Dyt. Betül Dönmez

Diyetisyen

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Merhaba, ben Diyetisyen Betül. Ege Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden onur derecesi ile mezun oldum. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nde yetişkin hastalıkları ve çocuk hastalıkları servislerinde çalıştım. Aynı zamanda hemşireyim, Haseki Eğitim ve Araştırma, Bakırköy Dr. Sadi Konuk EAH, 29 Mayıs Hastaneleri'nde çalıştım. İki mesleğe sahip olduğum için kan tahlili yorumlama, kronik hastalıkların tıbbi beslenme tedavilerine çok daha hakimim.

Sporcu Beslenmesi, Kilo Alma, Kilo Verme, Tiroid Bozuklukları, İnsülin Direnci, Tip 1 Diyabet, Tip 2 Diyabet, Karaciğer Yağlanması, Hiperlipidemi, PKOS (Polikistik Over Sendromu), Gebelik ve Emzirme Dönemi'nde Beslenme, Kardiyovasküler Hastalıklarda Beslenme, Çölyak, Çocukluk ve Ergenlik döneminde beslenme üzerinde çalıştım.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Ege Üniversitesi-Beslenme ve Diyetetik
Aydın Doğan Anadolu Sağlık Meslek Lisesi-Hemşirelik

Tümünü göster

Bilinen Diller

İngilizce

Tümünü göster

İlgi alanları

Şişmanlık (Obezite)
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Hiperlipidemi
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Gut Hastalığı ve Beslenme
Tip 2 Diyabet
Kilo Problemi
İrritabl Bağırsak Sendromu
Aşırı Kilo Alımı
Tip 1 Diyabet
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Gelişme Geriliği
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Obezite
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Randevu

Online Danışmanlık

Diyetisyen Randevusu

Online Diyet

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Betül hanım ile bir aydır beraber ilerliyoruz ve bu süreçte vermekte çok zorlandığım kiloları vermeyi başardım. İgisi ve listelerini çok beğeniyorum süreçte yardımları sayesinde kendim hiç zorlanmadan sürdürülebilir alışkanlıklar edindim.

Hasta

Ben kilo veremiyordum taki Betül hanımla tanısıncaya kadar çok ilgili işini ehlıyetı ben markete gittiğimde kendimi çikolata reyonundan alı koyamazken şimdi çikolata reyonuna gitmiyorum. Betül hanım sayesinde daha güçlü kararlıyım Betül hamım sayesınde aç kalmadan kilo verebiliyorum imkansızlığı başardık görenlerinde bendeki degısımı fark edıp söylemesi beni mutlu ediyor Betül hanım sayesınde iyi ki karşılaştık

Hasta

Kilo verme amacıyla online görüşmeye başladığım Betül Hanımla, çok güzel yol kat ediyoruz. Vazgeçemem sandığım bir çok kötü beslenme alışkanlığından sayesinde tamamen kurtuldum ve sağlıklı beslenmeyi öğreniyorum.Yaklaşık 1,5 aylık bir süreç de -5 kg veda ettik aç kalmadan yiyerek kilo veriyoruz kendimi çok hafiflemiş hissediyorum ve iyi ki tanımışım diyorum

Hasta

Betül Hanımın bana olan ilgisi ve empatik yaklaşımından ok memnun kaldım.İlk olarak, sağlık geçmişimi ve mevcut kilo durumumu ayrıntılı bir şekilde analiz etti. Sonrasında ise günlük beslenme alışkanlıklarım hakkında detaylı bilgi vermem için bana sorular sordu.Diyetisyenimin, yaşam tarzımın gerektirdiği özel ihtiyaçlar doğrultusunda şahsıma özel olarak planlar hazırlaması benim için çok memnun kaldığım noktalardan biriydi. Bir sonraki adım olarak hangi gıdaların hangi miktarlarda tüketilmesi gerektiği konusunda beni bilinçlendirdi. Diyet sürecinde motivasyonumu yüksek tutmak için düzenli takip görüşmelerine katılmamı istedi. Her hafta yapılan bu toplantılarda ilerleme durumumu değerlendirdik. Sonuç olarak, Diğer insanların da bu deneyimi yaşamasını tavsiye edebilirim. Kendinizi tamamen destekleyici profesyonellere teslim etmek gerçekten önemlidir.

Hasta

Kilomdan kaynaklı sürekli olarak siyah ve koyu renkleri kendi üzerimde görmeyi tercih ediyordum. Kilomdan kaynaklı gelen bir özgüvensizligim vardı. Betül hanımın yardımları ile şuanda çok sağlıklı ve rahat bir biçimde kilo verme sürecindeyim. uzun zamandan sonra daha açık tonlardaki kıyafetleri giyebilmeye başladığımi farkettim. Gerçekten çok ilgili ve danışanlarina zaman ayırıyor ve yiyeceğim her şeye ortak karar veriyoruz. Beni asla kısıtlamiyor. Çok rahat bir diyet süreci geçiriyorum. Betül hanım bana hem özgüvenimi hem de sağlığımi geri kazandırdı.

Hasta

Düzenli spor yapan biriydim, fakat kilo veremiyordum. Yaza hazırlık için Betül Hanım dan destek aldım. 2 haftada 6 kilo vererek hedefime oldukça yaklaştım. Bu kadar fark edeceğini düşünmüyordum. Herkese tavsiye ederim.

Hasta

Betül hanım, kilo verme sürecinde iyi bir yol kat etmemi başarıyla sağladı. Kişiye özel oluşturmuş olduğu diyet listeleri sayesinde kolay bir şekilde ilerleyebildik.

Hasta

Gebeliğimde gebelik şekeri ve insülin direnci çıktı. Ben de Betül Hanım'dan danışmanlık almaya karar verdim doğum yaptıktan sonra da emzirme döneminde devam ettik ve çok güzel sonuçlar aldım. Gebelik şekerim gitti, kan sonuçlarım düzeldi emzirme sürecinde de doğru beslenme ile sütüm hiç azalmadı ve kilo almadım. Kilo vermekten ziyade bana doğruyu öğrettiği için çok memnunum. İyi ki yollarımız kesişmiş kendisine ve bilgisine çok güvendiğim bir diyetisyen.

Hasta

Eşim ile birlikte Betül Hanım'dan danışmanlık aldık. İkimizle de ayrı ayrı çok ilgilendi. Bizi zorlayacak listeler yazmadı eşimle listem çok uyumluydu bu yüzden zorlanmadık. 110 kilodan 87 kiloya düştüm. Tavsiye ederiz.

Hasta

Tip 2 Diyabet ve Hipertansiyon hastasıyım. İnsülin kullanıyorum. Şekerim çok düzensizdi, ya çok düşüyordu ya da çok yükseliyordu. Ben de Betül Hanıma başvurdum. Meğersem ben çok yanlış besleniyormuşum ve düzensizliğin sebebi de buymuş. Betül Hanım bana doğruyu öğretti, öğünlerimi düzenledi ve aynı zamanda karbonhidrat sayımı eğitimi de verdi. Bu sayede tek bir listeyle bağlı kalmıyorum, kolaylık sağlıyor. Gerçekten hayatım değişti. Kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

PKOS Hastasıyım ve doktorum çocuk sahibi olmak için kilo vermem gerektiğini söyledi ben de Betül Hanım'dan danışmanlık aldım. 6 ayda 21 kilo verdim hem hormonal değerlerim düzeldi hem de kilo verdim. Ne zaman aklıma takılan bir soru olduğunda sorduğumda hemen geri dönüş sağladı. Çok donanımlı bir diyetisyen iyi ki tanımışım.

Hasta

Sosyal medyada tesadüfen Betül Hanım'ın sayfasıyla karşılaştım. Troit hastasıydım. Betül Hanım'ın verdiği listeyle tritlerim düzene girdi. çok ilgili 7/24 gerek arayarak gerek mesaj atarak merak ettiğim her konuyu danıştım. 30 kilo verdim bu süreçte. Kesinlikle çok memnun kaldım. En sağlıklı şekilde bir fit vücuda sahip oldum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Betül Hanım'ı bir arkadaşım sayesinde tanıdım. Tiroid hastası olduğum için istediğim kiloya bir türlü ulaşamıyordum. Betül Hanım önce beni motive etti, daha sonra diyete olan ön yargılarımı kırdı. İletişim açısından çok başarılı. 3 aydır danışmanlık hizmeti alıyorum ve 11 kilogram verdim. Ayrıca hormonlarım da düzene girdi.

Hasta

Betül Hanım'ın enerjisi, danışanlarına karşı tavırları mükemmel. Bir diyetisyenden daha çok bu zorlu süreçte arkadaş, aileden biri gibi davranıyor. Eğer hem en sağlıklı kilonuza kavuşmak, hem de yeme davranışlarınızı, yemeğe ve diyete yaklaşımınızı eğitmek, değiştirmek ve düzeltmek istiyorsanız Betül Hanım bu konuda gelebileceğiniz en iyi diyetisyendir. Kalıcı ve sağlıklı kiloya erişmenin en kolay ve keyifli yollarını kendisinden öğrendiğim gibi her seansımız çok keyifli geçti. İdeal kiloma çok yakın olmama ve kilo vermemin bu sebepten zor olmasına rağmen kendisiyle çok güzel sonuçlar elde ettik. Eğer defalarca diyet yapıp pes ettiyseniz, kalıcı ve sürdürülebilir bir değişiklik arıyorsanız Betül Hanım kesinlikle yardımcı olacaktır. Hem profesyonel hem de güvenilir, samimi ve sıcakkanlı biri olduğu için herkese tavsiye edebilirim.

Hasta

Betül Hanım ile sosyal medyadan tanıştım. Kaç yıldır kilo almak için uğraşıyorum birçok defa denedim, ama başaramadım. Betül Hanım'ın bilgisi ve ilgisiyle 7 kilo aldım ve hedef kiloma ulaştım. Kendimi toplumda daha iyi ifade edebiliyorum, özgüven eksikliğim kalmadı. Yaşam standartlarımı etkileyen bir değişim oldu. Kilolu olmak kadar zayıf olmanın da birçok noktada zorlukları var. Bu zorluğu hem psikolojik hem fiziksel anlamda yanımda olan Betül Hanım'dan çok memnun kaldım. Bilgisine güvenebileceğiniz samimi bir diyetisyen herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Betül Hocam ile önce sosyal medya adresinden sonrasında Doktor takviminden ulaştım. Seansıma başlamadan önce 64 kiloydum ve kilom çok dirençli olmasına rağmen bana çok uyan güzel bir listeyle ve çok güzel bir takiple hedef kilom olan 55 e düştüm. Kendimi inanılmaz özgüvenli ve daha güzel hissediyorum kendisinden çok memnun kaldım diyetisyen değil arkadaş sanki, kilo konusunda sorun yaşayan çevremde ki arkadaşlarıma da öneriyorum.

Hasta

Kabin memurluğu için bir uzmana ihtiyacım vardı kilo konusunda bu sebeple başvurdum Betül Hanım'a. Kendisi inanılmaz ilgili ve alanında başarılı bir diyetisyen. Her saat ve öğün için sıkılmadan sorularımı samimiyetle ve yardımseverliğiyle yanıtladı. Kendi kendime kilo vermeye çalıştığım zamanlarda birçok alışkanlığımı ve doğru bildiğim yanlışları sayesinde düzelttim. Kabin memurluğu için kilo sınırının üstündeyim çok kısa bir sürede hedeflediğimiz kiloya düştüm. Tavsiye ederim.

Hasta

Kilo alamamayla alakalı sorunum vardı. Bu nedenle Betül Hanım ile iletişime geçtim. Kendisi bu süreçte çok güler yüzlü, ilgili ve samimiydi bütün sorularımı ilgiyle cevapladı onun sayesinde bana uygun olan kiloma ulaştım.

Hasta

Tümünü göster

Galeri

Tümünü göster

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun